lunedì, luglio 29, 2013

Il mangia&bevi al melone e cannella e grazie grazie grazie!

Grazie a chi ha scritto.
Grazie a chi ha telefonato.
Grazie a chi ha mandato un sms.
Grazie alle Bloggalline.
Grazie agli amici, a tutti gli amici.
Grazie alla sorella e al cognato.
Grazie ai suoceri.
Grazie ai miei genitori.

Tre giorni di festeggiamenti (eh sì, mi piace fare le cose in grande, son Leonessa in fin dei conti!), e tante coccole che mi hanno messo un immenso buonumore e ridato la carica per sopravvivere fino alle sognate ferie!

GRAZIE 





Tempo occorrente:
10 minuti

Ingredienti per 2 persone:
mezzo melone
un bicchiere di kefir (o un barattolino di yogurt magro)
un cucchiaino di cannella
un paio di cucchiaini di miele (facoltativi)
qualche cubetto di ghiaccio

Nel bicchiere del minipimer mettere il ghiaccio, il melone ridotto a pezzi, il kefir, il miele e la cannella.
Frullare alla massima velocità fino ad ottenere un composto cremoso ed omogeneo, tritando anche i cubetti di ghiaccio.
Servire subito.

Dopo il mare, dopo il lavoro, dopo una passeggiata, dopo la spesa, una merenda rinfrescante e dissetante alla quale io non so più dire di no! 

Gabi, questa la offro a te! 



65 commenti:

  1. .....credo d'essermi persa qualcosa... come sempre arrivo tardi di questi tempi. Ad ogni modo ti abbraccio forte forte e ti mando un bacione. Che tutto sia sempre bello, bello bello.. come te. <3 TVTB .. questo mangia e bevi è divino!

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    1. Solo un compleanno Ely, tranquilla :)
      Baci!!!

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  2. Grazie Tesoro bello.....vado ad inserire la ricettina subitissimo......manca il banner però!!
    Intanto io vado!!!

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    1. Come son rinco Gabi, ho provveduto, pardon! :)

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  3. Grazie a te di ESISTERE!!! ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

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    1. La mia Giulina esagerata!!!! ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

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  4. Be', non ho capito bene tutto, ma la ricetta è super!
    V

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    1. Ahahaha, tranquilla, ho solo compiuto gli anni! :)

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  5. che meraviglia Roby...auguroni ancora!

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  6. Mi piace!! fresco e cannelloso!
    Ce la possiamo fare...hai iniziato il conto alla rovescia per le nostre ferie??
    Bacetto Roby!

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    1. Si Eli, ma non so se è meglio o peggio, sembra che non passino mai :)
      Baci!!!

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  7. Ancora auguri va.. così contunui a festeggiare!!!! .-)))) freschissimi sti bicchierini... amo la cannella.. gnamm gnamm Buona settimana :-D

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  8. Che bello sei stata inondata di auguri.....evidentemente lo meriti dolce come sei!
    ottimi questi bicchieri di vitamina,freschezza e dolcezza....con questo caldo sono davvero azzeccati e veloci da preparare!
    Z&C

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  9. Bellissimo festeggiare 3 giorni consecutivi..te li meriti tutti anche il doppio ^_^
    Buono questo smoothie decisamente fresco ed estivo :-D
    la zia Consu

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    1. Ahahaha, a me piace un sacco festeggiare, che dici, si intuisce??? :)

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  10. Se hai festeggiato così tanto vuol dire che te lo meriti! Il tuo bicchiere di melone e cannella lo vorrei ora, con questo caldo!!

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    1. Grazie Sabry, rimette al mondo sai?? Baci e...beh, auguri a te oggi!!

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  11. uhhh tre giorni di festeggiamento, che goduria! troppo bello, allora che dire? auguri auguri auguri!

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  12. Bè, augurissimi in ritardo ;)
    Ho giusto giusto un melone da consumare prima di partire e questa è un'ottima idea!
    Un bacione grande!

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    1. Grazie Leti, buone vacanze, beata te!!! ;)

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  13. Ecco tesoro, non ci crederai ma ieri mi sono svegliata con un pensiero: ma non era a fine luglio il tuo compleanno??? Ecco che oggi mi hai involontariamente risposto!! Anche se in ritardo ti faccio tantissimi auguroni di un felice compleanno.
    Spero di ritornare più presente per non perdermi più notizie del genere, ma ultimamente sono spesso fuori casa dopodiché da giovedì sarò in vacanza (sto cercando di organizzare un weekend dalle tue parti per settembre, speriamo!!). Baciiii

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    1. Oh, eccome se ci credo Elle!!! Grazie di cuore, tu per ora pensa a riposarti e rilassarti, goditi le vacanze e naturalmente se capiti fammi sapere, io a settembre starò via una settimana, spero non sia proprio negli stessi giorni eh!!!! :)
      Un abbraccio immenso, e grazie!!! ♥

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    2. Ci organizzeremo affinché non sia negli stessi giorni!! <3

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  14. Mi dispiace di non esserci stata..non sapevo fosse il tuo compleanno, e come sai, gli ultimi giorni non sono stati facilissimi..Scusami davvero ! Anche se con un po' di ritardo, ti faccio tanti auguri con il cuore.
    Auguri Roby ! Ti abbraccio <3

    p.s. mi sono innamorata di questo mangia & bevi !!

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    1. Ma scherzi Mary, ci mancherebbe, piuttosto son rimasta scioccata nel leggere i tuoi post, sono veramente dispiaciuta!
      Un abbraccio grande grande!!!

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  15. E che altro colore poteva avere questo ottimo mangia e bevi? Leone allo stato puro... :-) Bello condividere segno zodiacale e gusti, melone e cannella li adoro!

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    1. Ma pure te??? Ma siamo una marea Frà.....ok, conquisteremo il mondo allora!!!
      Baci!!!

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  16. Che bello essere coccolati dalle persone care,quelle che ti vogliono un bene incondizionato e che belli tre giorni di festeggiamenti, bravissima cara te lo meriti proprio tutto questo amore intorno a te <3. Ora mi sorseggio questo fantastico mangia e bevi che sto boccheggiando.Baci bella.

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    1. Grazie Vero, si, mi ci voleva proprio sai?
      Un abbraccio grande!!!

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  17. Cara, anch'io sono in ritardo.. scusa non lo sapevo ma ti faccio tantissimi auguri! (...anch'io sono leone..) Mi piace tanto il tuo modo di scrivere !! E questo mangia e bevi mi sembra golosissimo! Un abbraccio simo

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    1. Anche tu??? Un 'invasione di Leonesse siamo, peggio delle cavallette :)
      Quando sei nata?
      Un abbraccio e....grazie, davvero!!!

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  18. Bè auguri ancora cara <3 fai bene a festeggiare a lungo:)
    un bacione:*

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  19. auguri bella leonessa mi prendo un bel bicchiere subito subito, sto sulla scrivania, accaldata, inc@@@@ata, tristanzuola, quindi ci vuole una coccola! Un bacio con lo scrocchio e Auguriiiiii mony***

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    1. Tante coccole per te allora, capisco perfettamente lo sconforto!!!
      Grazie Moni, bacetti bacetti bacetti ♥

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  20. Una grande festa per anzi più feste per una grande leonessa ! Segno di fuoco la ragazza, grande temperamento....grande in tutto quello che fai! Un abbraccio forteeeeee Ro! Ops: anche io sono di un segno di fuoco.... Ariete!

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    1. Ahahahaha, adoro gli arieti sai, abbiamo un gran feeling di solito :)
      Un bacio Sere!!!

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  21. Ti faccio gli auguri anche da qua tesoro!!!
    Auguri Roby!!!!
    Spero tu abbia passato un ottimo compleanno!!
    Ti abbraccio forte!

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    1. Si Eli, bello bello davvero!!! Grazie, un bacio grande!

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  22. Ma che bello smoothie!!mi sarebbe proprio servito oggi che avevo la pressione a terra!!

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    1. A chi lo dici :)
      Baci Chiara!!!

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  23. Buonissimo il tuo energy drink.
    Buonissima anche tu energy woman. Ma che avrete voi donne del leone per piacermi così tanto??
    Bacioni grandissimi,
    Ellen

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    1. Ahahaha, non so Ellen , forse che noi siamo scassac***** e tu sei masochista??? :)
      GRAZIE ♥ un abbraccio immesno!

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  24. mmm buono.... ma solo una domanda...quanto melone va messo...non lo vedo fra gli ingredienti..
    grazie un bacio e buona giornata

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    1. Guarda meglio Simo ;)
      Io ne ho usato mezzo!

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    2. oddio scusa roberta non riuscivo a vedevo perchè è a lato dell'immagine...scusa ma non lo visualizzo bene(evidentemente è il mio pc..)
      mentre pensavo che la lista degli ingredienti fosse sotto.
      grazie è da provare sicuro!

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  25. Ancora tantissima auguri bella donna!!!!!
    ...hanno fatto benissimo a coccolarti...te o meriti!!!!

    Un bacione
    monica

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    1. Grazie!!!! Baci a tutti tutti!!!

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  26. Gli auguri erano meritati, per una persona dolce esolare come te!!! Intanto mi segno la ricetta di questa rinfrescante e salutarissima ricettina. Baci Manu.

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  27. Ancora tanti tanti tanti auguri!!! :')

    :*

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  28. Slup! ^_^
    Melone e cannella?? Wow!! Non ho mai provato quest'abbinamento, mi hai dato l'idea per un ... gelato??
    Tesoroooooo i cornetti sono proprio i fagiolini serpentiiiii :DDD
    Ti giuro che non li conoscevo sotto questo nome ma a quanto pare si chiamano proprio così!! Grazieeeeee!!

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  29. Allora ancora auguri auguri auguri e sono con te... hai fatto bene a fare le cose in grande Leonessa!!!!
    ti abbraccio

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  30. ROAAAARRRR! Ti è arrivata anche la mia ondata d'amore dalla Terronia?
    Ti voglio bene!

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  31. Augurissimi Roberta !!!!! Melone e cannella... wow! da provare assolutamente!

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  32. Beh, io ti ho telefonato da sotto l'ombrellone...e non ti puoi mica lamentare di me no???? ti abbraccio forte forte amica mia! <3 Roby
    Che buono il melone con la cannella...ma sai che non li ho mai messi insieme???

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  33. Ciao, ho scoperto il tuo blog grazie al giveaway di panedolcealcioccolato. Mi sono aggiunta ai tuoi lettori e spero tanto tu faccia altrettanto.
    A presto, Claudia
    http://www.lacucinadistagione.blogspot.it/

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